8年くらい前から身体を動かすサークルに入って、週一くらいの間隔でエアロビだったり、ストレッチだったり、を続けている。昨年11月でその講座が終了し、同じ講師の講座が今月から年度替わりで始まったところに体験という形で行ってきた。 何もしていない2ヶ…